Parmi les appareils « bien-être » que l’on peut trouver sur le marché, vous avez peut-être entendu parler du best-seller de chez Donnerberg, un excellent masseur cervical shiatsu, cou, épaule et dos (mais pas seulement !) que nous avons eu la chance de pouvoir essayer et de tester pour vous.
On ne prend jamais assez soin de soi c’est bien connu, et malheureusement souvent vérifié ! Pourtant dès lors que l’on a déjà pu goûter à un bon massage, on a envie d’y revenir ! Problème : les massages réalisés par des professionnels sont souvent chers (comptez entre 40 et 80€ la séance d’une heure). De plus il faut prendre un rendez-vous, se déplacer…
Si rien ne remplace l’expérience d’un massage shiatsu réalisé par des mains expertes (d’autant plus si le salon ou le spa propose une ambiance relaxante), il reste tout à fait possible de profiter des bienfaits et de l’instant de relaxation d’un massage directement chez soi, grâce à un appareil dédié. Et ce avec un énorme avantage : on peut le faire à tout moment et aussi longtemps qu’on veut !
Vous avez sans doute déjà entendu l’expression « mal de dos, le mal du siècle ». Notre mode de vie moderne ne fait rien pour arranger les choses, avec nos journées se passant souvent devant un écran d’ordinateur, bien souvent dans une mauvaise position assise et mauvaise pour notre dos. Les massages deviennent alors presque un indispensable du quotidien ! Mais comme nous le verrons plus loin, un massage shiatsu offre de très nombreux autres bienfaits.
Qui est Donnerberg ?
Donnerberg est une entreprise allemande familiale basée à Munich, éco-responsable, et spécialisée dans les produits de relaxation et bien-être. On retrouve ses produits chez de nombreux marchands du web.
L’appareil de massage de Donnerberg a obtenu plusieurs brevets en Allemagne, l’entreprise se pliant en outre à des normes et exigences de qualité allemandes toujours élevées, garantissant ainsi des produits de qualité et durables.
Le site obtient la note de 4,3/5 sur TrustPilot (pour 14 avis). Sa note monte à 4,83/5 sur le site allemand d’avis consommateurs Ausgezeichnet (pour 61 avis). Sur Amazon la société récolte 100% d’avis positifs (sur 42 évaluations pour la France et 317 pour l’Allemagne) ! – chiffres à fin janvier 2022.
Le masseur Donnerberg Original, c’est quoi ?
L’appareil de massage Donnerberg Premium NM089 ou NM090 est un appareil de massage autonome, fonctionnant à l’électricité, s’appuyant sur la méthodologie du massage Shiatsu.
Grâce à ses deux fois 4 têtes de massage, rotatives « 4D », il permet de simuler un véritable massage manuel, comme si des doigts venaient glisser, pincer et appliquer une pression sur votre dos et zones à masser.
Il suffit de passer l’appareil autour du cou et d’enfiler ses sortes de manches (sangles), puis de le mettre en route.
Quelles parties du corps peut-on masser avec le masseur shiatsu Donnerberg ?
L’appareil est initialement conçu pour pouvoir se masser toute la zone du dos, depuis les épaules et le cou (cervicales) jusqu’aux lombaires. Mais sa conception le rend polyvalent et rend ainsi également très facile le massage d’autres parties du corps telles que jambes (notamment les mollets), pieds, bras et mains, et même le ventre.
Présentation du masseur cervical shiatsu Donnerberg Original NM089 en vidéo :
Quel genre de massage offre le masseur cervical shiatsu Donnerberg ?
Le masseur cervical cou et épaules Donnerberg offre les sensations et le soin d’un massage de type Shiatsu, grâce à ses 8 têtes de massages (4 par moteur de chaque côté) simulant le mouvement des doigts.
Les bienfaits de ce type de massage japonais sont multiples : relaxation et détente (physique et psychique), réduction des tensions et du stress, réduction des douleurs musculaires et articulaires, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement du système immunitaire, soulagement de certains troubles digestifs et intestinaux, action sur la dépression et le sommeil, etc.
L’utilisation de cet appareil pour des séances de massage ponctuelles mais régulières pourra ainsi vous permettre de soulager vos différents maux du quotidien ou parfois chroniques : mal au dos (lombalgie, sciatique), mal au cou, raideurs, tendinites et autres troubles musculosquelettiques, mal aux pieds, jambes lourdes, migraines…
Le Shiatsu peut même aider à combattre la dépression et autres troubles émotionnels dont certaines dépendances.
Plus d’informations à propos du massage Shiatsu
Le Shiatsu peut se définir comme une thérapie manuelle, ostéoarticulaire, énergétique et holistique. Il s’agit en fait plus de massothérapie que d’un simple massage. Cette thérapie « corps et esprit » se rapproche de la réflexologie.
Le Shiatsu est originaire du Japon. Le mot signifie « pression des doigts » (shi = doigts, atsu = pression). Il est né sur les bases du massage Anma (« calmer avec les mains ») d’origine chinoise et vieux de plus de 1000 ans, avant que l’introduction de techniques et connaissances nouvelles en provenance de l’Occident le fasse évoluer. Il existe ainsi aujourd’hui plusieurs écoles de Shiatsu, selon leur technique de toucher et utilisation des méridiens, même si toutes ne sont pas reconnues.
Le Shiatsu a été reconnu comme médecine par le ministère de la santé japonais en 1955, et comme médecine traditionnelle parmi les plus efficaces par le parlement de l’UE en 1997. En France le titre de spécialiste en Shiatsu est reconnu depuis 2015.
Le massage shiatsu a un objectif physiologique d’une part (en déterminant les zones à s’occuper selon les problèmes), et psychologique et spirituel d’autre part. Le Shiatsu a en effet pour vocation de chercher à rééquilibrer l’énergie (le qi ou chi), force de vie chère aux pratiques médicales asiatiques, et de ce fait rétablir le bon fonctionnement des organes et leurs fonctions vitales. Selon la médecine chinoise, le corps est en effet un véritable réseau à travers lequel l’énergie circule !
La technique du massage shiatsu
Elle consiste en des étirements et pressions plus ou moins longues et appuyées (avec pouces, doigts, paumes, poings, coudes, genoux, pieds) sur les muscles et surtout points (tsubo) en déficit ou avec un trop plein d’énergie, et les canaux méridiens. Cette stimulation a donc pour but de débloquer les nœuds énergétiques qui deviennent sources de de maux, et relancer une bonne circulation de l’énergie vitale.
D’autres manipulations telles que pétrissage, rotation des articulations, étirements ou vibrations peuvent aussi être dispensées. A noter que lorsqu’il est effectué par un thérapeute, le shiatsu est dispensé habillé, à même le sol sur un futon.
Dans tous les cas la pratique du shiatsu ne remplace pas la médecine conventionnelle ni un véritable traitement en cas de problème sérieux. On peut en revanche s’y adonner en prévention de divers maux et maladies, pour le traitement de certaines dérèglements internes, et en entretien pour rééquilibrage de son système énergétique.
Contenu de la boîte – Déballage
A l’ouverture du carton, on retrouve :
- Le masseur Donnerberg Original Premium
- Un adaptateur secteur (NM089 uniquement)
- Un chargeur de voiture
- Un tissu de protection à velcro
- 3 revêtements de protection (lavables) en deux couleurs
- Une housse de protection biodégradable
- Un manuel d’utilisation multi-langues (dont le Français)
Prise en mains et Aperçu général
Dès sa prise en mains, l’appareil respire une bonne fabrication et une certaine robustesse. Le premier indicateur ? Son poids ! (un peu moins de 2 kilos sur la balance).
Mais rassurez-vous, il reste maniable pour l’immense majorité. Vous avez de toute façon tout le temps que vous voulez pour vous installer confortablement avant de le mettre en marche !
Le similicuir (polyuréthane) est également d’un bel aspect. Nous avons opté pour le noir que nous trouvions plus classe et moins salissant, mais Donnerberg précise sur son site que le modèle beige ne craint pas autant la saleté qu’on pourrait le croire. Le choix sera donc simplement une affaire de goût !
Le masseur est livré avec plusieurs housses interchangeables, lavables en machine. Pratique pour l’hygiène si vous voulez alterner massages du dos et de vos pieds par exemple, ou si vous êtes plusieurs à l’utiliser.
Il est très facile de dézipper la housse de protection qui recouvre et protège les têtes de massage, comme vous pouvez le voir ci-dessous (une autre fermeture éclair permet naturellement de complétement détacher la housse).
Fonctionnalités du masseur shiatsu Premium
Sur la « manche » gauche de l’appareil, on retrouve 5 boutons (comme s’ils étaient en surimpression sur le cuir) :
- Le bouton marche arrêt
- Le bouton pour changer le sens de rotation des têtes de massage
- Le bouton pour régler la vitesse
- Le bouton pour activer, régler ou désactiver le mode chauffant
- Le bouton pour activer ou désactiver le mode vibration
Il suffit d’appuyer plusieurs fois sur un bouton pour modifier le réglage ou l’éteindre.
Passons ces fonctionnalités en revue.
Vitesse
Il est possible de choisir parmi trois vitesses de massage (vitesse de rotation des têtes).
L’effet du massage se fait nettement ressentir dès la première vitesse, mais vous pouvez donc opter pour une rotation des têtes encore plus rapide si vous le souhaitez.
Mode chauffant par infra-rouge
Le mode chauffant est activé par défaut à l’allumage (vous verrez d’ailleurs les têtes rougir à travers la protection en tissu couvrant les têtes de massage), mais ce mode est facultatif et vous pouvez le désactiver si vous n’aimez pas la sensation. Deux intensités sont possibles, pour une température maximale de 55 degrés.
Pourquoi un massage chauffant ? La chaleur est en fait bien connue pour être vasodilatatrice. En d’autres termes elle dilate les vaisseaux, permettant une meilleure circulation sanguine, et ainsi de réduire les inflammations, soulager les articulations, …
Le rayonnement infra-rouge est bien sûr sans danger. La chaleur peut simplement être à éviter pour les personnes souffrant de certaines pathologies (voir contre-indications).
Vibration
Deux modes de vibration peuvent être mis en marche durant le massage, l’un continu et l’autre à intervalles (3 secondes de vibration pour 1 seconde d’arrêt).
Cette fonctionnalité nous a donné quelques petits frissons mais nous a peut-être moins convaincu, d’autant qu’elle est un peu plus bruyante.
Sens de rotation
Par défaut, le sens de rotation des têtes de massage change toutes les 60 secondes. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez aussi contrôler manuellement et changer quand bon vous semble.
Utilisation du masseur cervical : comment ça marche ?
Comment utiliser le masseur ? Rien de plus simple, vous serez prêt pour un massage en moins d’une minute !
Raccordez d’abord l’adaptateur sur l’embout du câble fixé au masseur, puis branchez-le sur une prise électrique. Le câble fait environ 3 mètres de long, largement suffisant pour trouver une prise à proximité de votre siège ou canapé, et d’être à l’aise en oubliant le fil.
Installez-vous confortablement (toujours important) puis passez les mains dans les lanières. Ajustez la position puis appuyez sur le bouton Marche, et c’est parti !
Vous pouvez bien sûr ajuster et déplacer le masseur pendant qu’il est en marche, et même changer de partie du corps ou de position durant la session. Vous pouvez ainsi par exemple vous masser l’intégralité du dos et faire des allées et venues en descendant puis en remontant le masseur de temps en temps, grâce aux poignées.
Ce sont aussi ces poignées pour passer les mains qui vous permettront d’ajuster la force et la pression du massage, selon ce que vous préférez, en tirant vers l’avant ou relâchant simplement ces lanières.
Rappelez-vous quand même qu’un massage doit rester agréable, aussi vous devriez relâcher un peu de pression ou même arrêter si le massage ou la zone devient douloureuse. Parfois vous ne vous rendrez d’ailleurs compte qu’après le massage que vous y êtes allé un peu fort !
Le fabricant conseille d’ailleurs de démarrer doucement, et de graduellement augmenter l’intensité.
Verdict et Avis sur le masseur Donnerberg : efficace ?
La réponse est oui ! Pour être honnête nous étions un peu sceptiques sur l’efficacité que pouvait avoir un tel appareil avant de l’essayer pour la première fois.
Mais dès sa première utilisation, il faut avouer qu’on retrouve vite certaines sensations d’un vrai massage. En fermant les yeux on croirait vraiment que ces têtes de massage rotatives sont des doigts qui nous pincent et nous malaxent les tissus et zones du corps, à notre grand plaisir !
Après les 15 minutes on ressent déjà cette sensation de détente et de légèreté si particulière après un massage. Cela surprend moins à la seconde utilisation, mais je pense que l’on peut facilement pousser à 30 voire 45 minutes pour profiter d’une détente encore plus intense et durable, d’autant plus si vous avez besoin d’insister sur certaines zones dorsales.
Le masseur est facile d’emploi, et peu compliqué avec seulement 5 boutons pour tout contrôler, tout en gardant l’appareil en fonctionnement. Parfois il faudra un peu se contorsionner pour atteindre les boutons situés sur la sangle gauche avec sa main droite, tandis qu’on a les bras dans les sangles donc, avec pour effet de perdre un peu sa position. Mais rien de réellement fastidieux au bout du compte, une fois qu’on a pris l’habitude d’utiliser le masseur.
Le côté polyvalent et multi-usage du masseur est en tout cas appréciable, pouvant être utilisé dans de nombreuses positions, même couché (même si la position assise reste la meilleure, à la fois en terme de confort et d’efficacité). et pour de nombreuses parties du corps.
L’avantage est aussi de pouvoir faire autre chose en même temps (regarder la télé, lire un livre, voire faire de l’ordinateur). Le dernier cas n’est peut-être pas optimal cependant : les bras étant retenus par les sangles, même en passant les sangles jusqu’aux coudes, gérer la souris ou le clavier n’est pas des plus confortable, à moins de se tenir droit comme un i et de manger l’écran 😊. En règle générale mieux vaut de toute façon se focaliser sur son massage sans être actif à côté, pour une meilleure gestion de l’appareil et mieux se concentrer sur cet instant de plaisir.
On apprécie aussi l’aspect silencieux de l’appareil. Tout juste perçoit-on un petit bruit de moteur, mais pour peu que vous regardiez la télé en même temps par exemple, vous ne l’entendez même plus !
Le mode vibration est pour sa part un peu plus bruyant en revanche, mais vous n’êtes pas obligé de tout le temps l’utiliser.
Malgré son poids et son encombrement relatifs il reste possible d’emmener ce masseur un peu partout, même en voyage. Le chargeur auto (prise allume-cigare) permettra même pourquoi pas de se relaxer sur la route des vacances, mais attention pas en conduisant ! 😊
Au final même si ce masseur peut sembler cher, il s’agit sans nul doute d’un excellent investissement pour votre santé, et à long terme.
En outre ce masseur pourra aussi être une belle idée cadeau pour un(e) célibataire ou une fête des mères ou des pères !
Caractéristiques techniques et Entretien
Référence du produit : Donnerberg Premium NM-089
Tension d’entrée : 100-240V, 50/60 Hz
Tension d’alimentation : courant continu DC 12V, 2A, 24 watts
Minuteur : 15 minutes
Poids : 1,85 kg (net) / 2,46 kg (brut)
Dimensions : 50cm x 43cm x 17,6 cm (environ)
Comme nous l’avons vu lors du déballage, le masseur est livré avec une sorte de housse pour pouvoir maintenir les sangles ensemble lorsque l’appareil est rangé ou mis de côté, bien que nous n’ayons pas trouvé cet élément très pratique.
Pour l’entretien la notice conseille d’utiliser un chiffon sec, voire une éponge légèrement humide (aucun liquide ne doit jamais pénétrer l’appareil).
Le fabricant conseille également de nettoyer régulièrement toute saleté (cheveux, poussière) qui aurait pu s’accumuler entre les têtes et la plaque de contact, à l’aide d’un coton-tige, afin d’éviter un encrassement qui pourrait entraîner de mauvais fonctionnements.
Vous pouvez en outre laver les petites housses zippées, à 30° en machine.
Y a-t-il des contre-indications à ce type d’appareil ?
Ce masseur électrique et autonome (comme tout appareil de santé et bien-être) reste un appareil qui doit être utilisé pleinement informé et en toute connaissance de cause, notamment par rapport aux (rares) contre-indications qui peuvent toucher certaines personnes. L’utilisation de cet appareil ou la pratique de massage de type shiatsu sont ainsi déconseillées (avis médical impératif) aux personnes souffrant de troubles circulatoires, ulcères, pathologies cardiaques, asthme, lésions et inflammations, malformations… (liste non-exhaustive).
Un avis médical est également conseillé pour les femmes enceintes, même si celles-ci pourront profiter du soulagement de certains désagréments grâce à cet appareil.
A noter que certains effets secondaires non-gênants (tels que fatigue ou envie d’uriner) peuvent parfois survenir après un massage shiatsu le temps que le corps s’autorégule, signe de la libération de nœuds énergétiques et de traumas et que les organes se remettent en bon état de marche. Mais ces symptômes surviennent plutôt parfois dans le cadre de massages réalisés chez un thérapeute.
Dans tous les cas on conseille généralement de ne pas faire de sport tout de suite après un massage ou d’attendre deux heures avant de prendre une douche, afin de conserver tout le bénéfice de la séance.
De même évitez ce genre de soin après un lourd repas ou après avoir bu ou consommé des substances illicites.
Garanties et Certifications du masseur Donnerberg
L’appareil a obtenu plusieurs brevets en Allemagne, pays réputé pour la qualité de ses produits.
Markus D. Gunsch, Master of Sciences, kiné maître et diplômé, naturopathe, ostéopathe OMT, responsable santé et qualité à l’Université de Munich, recommande l’appareil sur le site Donnerberg. La société liste également la German Olympic Association (Confédération Olympique et Sportive allemande) comme partenaire satisfait depuis 2015.
L’appareil est garanti 7 ans ! Preuve s’il en était que Donnerberg a confiance en son produit, testé et approuvé depuis des années par de nombreux clients.
L’appareil a été utilisé et testé durant 300 foires et salons au cours des 10 dernières années, et est même prévu pour un fonctionnement quotidien théorique jusqu’à 8 à 12 heures par jour !
Les retours des clients sont en tout cas excellents, avec une note moyenne de 4,5/5 pour tous ses appareils sur Amazon (sur des milliers d’avis).
Méfiez-vous des imitations
Vous avez peut-être déjà vu une pub à la télé pour un appareil similaire chez une célèbre enseigne hard discount. Mais à moins de 20€ vous vous doutez bien que vous n’aurez ni la même qualité, ni la même fiabilité…
Nous avons aussi trouvé un appareil qui ressemble presque comme deux gouttes d’eau au masseur Donnerberg chez une enseigne nature et bien-être, à 70€, mais fabriqué en Chine. Les différences que nous avons pu relever en magasin :
- Bien que de la même taille, l’appareil était beaucoup plus léger (cuir notamment moins épais), et semblait globalement moins robuste.
- Seulement 3 bouton et 2 fonctions : chaleur, et changement du sens de rotation.
- La housse possédait une seule fermeture éclair et semblait ne pas pouvoir s’enlever complètement (pour la nettoyer).
Prix et Options
Vous avez le choix entre 3 modèles pour le masseur Donnerberg Premium :
- Masseur premium noir
- Masseur premium beige
- Masseur sans-fil (uniquement en noir)
Le masseur sans-fil rechargeable Donnerberg Akku, comme son nom l’indique, n’a pas besoin d’être branché pour fonctionner. Il se recharge grâce à une batterie lithium intégrée, d’une autonomie de 2 heures (soit 8 massages de 15 minutes). Une recharge complète demande 3 heures.
Le modèle sans-fil apporte bien-sûr plus de praticité notamment lorsque vous transportez votre masseur d’une pièce à une autre, mais pour être honnête nous n’avons pas trouvé le modèle filaire si contraignant. Le cordon de 3 mètres étant suffisamment long, vous devriez toujours trouver une prise suffisamment proche et sans être embêté par le fil.
A noter qu’on retrouve également proposé sur le site un appareil presque similaire au Donnerberg Premium (d’ailleurs au même prix), le Donnerberg Klopfy, dont le massage fonctionne cette fois par tapotements (avec 10 têtes).
Si votre budget est un peu juste, vous pouvez aussi vous orienter vers le prédécesseur du modèle Premium, le Donnerberg Jade (avec 2 têtes recouvertes de pierre de Jade), à 139€, voire le masseur de cou Donnerberg Basic au même prix. Ces deux derniers appareils n’offrent en revanche que 3 ans de garantie.
Le prix d’un tel appareil peut paraître élevé, mais il s’agit d’un investissement à long terme. Le masseur vous accompagnera durant de nombreuses années, et sera vite amorti (prix équivalent à 4-5 massages en cabinet).
OFFRE SPECIALE réservée aux lecteurs de Celibataire.info : Nous avons obtenu pour vous un code de réduction Donnerberg, vous permettant de bénéficier de 10% de remise sur votre commande, et ce toute l’année ! Pour cela vous devrez utiliser le code CEL10 dans votre panier. Les prix indiqués ci-dessous tiennent compte de cette réduction.
OFFRES TEMPORAIRES : Nous vous communiquons ici les autres codes temporaires que vous pouvez également utiliser (toujours en passant par nos liens), bien que souvent moins intéressants qu’avec notre code :
– Aucune autre offre à signaler actuellement.
Premium NM089
Couleur noire-
Code à utiliser : CEL10
-
8 têtes de massage
-
Vibration, Chaleur infrarouge
-
Garanti 7 ans
Premium NM089
Couleur beige-
Code à utiliser : CEL10
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8 têtes de massage
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Vibration, Chaleur infrarouge
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Garanti 7 ans
Premium Akku NM090
Couleur noire uniquement-
Code à utiliser : CEL10
-
8 têtes de massage
-
Vibration, Chaleur infrarouge
-
Garanti 7 ans
-
Sans fil (rechargeable)
Comment commander mon masseur ?
Donnerberg propose un site sécurité, avec paiement possible par carte bancaire, Paypal, ou même virement.
La livraison est gratuite au-delà de 29€, autant dire que le port est offert pour ce masseur.
Vous pouvez trouver le masseur sur d’autres sites marchands, mais commander directement sur le site Donnerberg vous assure une transaction et une livraison rapides et sans souci. Notre appareil aura d’ailleurs été envoyé le jour même, et reçu en quelques jours ! Les retours sont en outre gratuits.
N’oubliez pas également de profiter de 10% de remise grâce à notre code CEL10, en exclusivité pour vous sur le site de Donnerberg !
En cas de problème le service après-vente direct (l’autre avantage de commander sur le site du fabricant) est assuré par une équipe sympathique et disponible, soit par e-mail ([email protected]), soit par téléphone au +49 89-215-400-980 (numéro en Allemagne). Des conseillers (pouvant parler français) sont joignables par mail ou téléphone du lundi au vendredi de 8h à 16h.
En Résumé : Notes et Évaluation globale
- Efficacité et bienfaits des massages
- Facile d’utilisation
- 3 fonctions et différents niveaux de réglages
- Polyvalent pour tout le corps
- Produit de qualité, fabrication allemande
- Garantie de 7 ans
- Poids et maniement pour les personnes très âgées ?
- Prix à l’achat
