Livres pour célibataires et développement personnel

Pour les célibataires (et les autres) qui souhaitent ouvrir leur esprit, mûrir mentalement et toujours plus apprendre, voici une sélection de livres de développement personnel ou de psychologie abordables. Ils couvrent plusieurs thèmes qui pourront vous parler selon ce que vous recherchez, et les axes que vous voulez améliorer.

• Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant (Christel Petitcollin)

Pour les cerveaux constamment en ébullition et qui réfléchissent trop, ce livre donne quelques pistes. Bien qu’il soit notamment destiné aux « surdoués », beaucoup de célibataires hypersensibles pourront s’y reconnaître et glaner des informations utiles.

A noter que l’ouvrage a connu une suite : « Je pense mieux – Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant« , toujours de la même auteur.

• Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel (Eckhart Tolle)

Best-seller mondial, cet ouvrage aborde cette expression à la mode du « moment présent », d’autant plus dans notre société moderne en constant mouvement.
Le moment présent est un concept essentiel, qui permet de se recentrer sur ce qui est vraiment important, sachant que le passé est derrière nous, et que le futur n’est que du virtuel à écrire.

• Lâcher prise (Rosette Poletti)

Lâcher prise est un autre des concepts essentiels pour réussir à prendre des initiatives et à agir, sans arrière-pensée qui polluent l’esprit. Si de nombreux ouvrages existent sur le sujet avec certains sans doute plus approfondis, ce petite livre peut déjà constituer une bonne introduction. Beaucoup d’autres livres abordent le sujet sous le même titre.

• Le piège du bonheur (Russ Harris)

La quête du bonheur a cela d’ironique, qu’elle rend encore plus difficile le fait de l’atteindre, surtout dans une ère consumériste où on nous martèle qu’il nous manque toujours quelque chose.

L’idéalisme est souvent l’un des écueils des célibataires, qui rêvent d’un monde parfait, et à une vie qui ressemble à leurs idéaux depuis toujours. Si bien sûr il est important de toujours croire en ses rêves et de tout faire pour les accomplir, reste qu’il faut parfois savoir rester réaliste. Il faut en effet aussi accepter que tout ne sera jamais parfait, et que le bonheur n’existe que grâce aux écueils de la vie.
Le Piège du Bonheur est l’un des ouvrages importants pour assimiler un état d’esprit primordial à avoir dans la vie : l’acceptation.

Existe aussi en version illustrée.

• Les hommes viennent de Mars, les femmes de Venus (John Gray)

Best-seller mondial, ce livre dépeint avec justesse et parfois humour les relations hommes-femmes et pourquoi ceux-ci ont parfois du mal à se comprendre.

Or comprendre la psychologie et le fonctionnement de l’autre est presque une condition sine qua non pour réussir à séduire, puis vivre une relation de couple épanouie une fois que l’on a trouvé sa moitié (et que l’on vit ensemble).

Fort de son immense succès depuis 1992, ce livre a même été décliné en spectacle en 2006. Si vous n’aimez vraiment pas lire, n’hésitez pas à visionner ce show, moins approfondi et plus teinté d’humour, mais qui reste finalement lui aussi instructif.

• Ikigai (Hector Garcia & Francesc Miralles)

L’ikigai est un autre concept à la mode, venu du Japon. Il consiste en la recherche du but de son existence dans la vie.

L’ouvrage s’écarte aussi un peu du sujet pour présenter la population de l’île d’Okinawa (où l’on retrouve la plus forte concentration de centenaires dans le monde !) afin de nous enseigner quelles philosophies et habitudes de vie permettent à ces gens de tendre vers le bonheur et l’harmonie.

Quiconque intéressé par le sujet devra s’orienter vers d’autres ouvrages ou articles, mais ce petit livre, agréable et vite lu, reste une bonne introduction à ce concept et une lecture intéressante.